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Les enseignements de l'automne

Engrangeons les dernières récoltes de l'année

Après la vie plus expansive et plus solaire de l'été, nous sommes rentrés avec l'équinoxe du 23 septembre dans cette période des dernières récoltes de l'année, où le jour va peu à peu céder à la nuit.
Que pouvons-nous apprendre de cette période si particulière, que nous fait-elle ressentir et expérimenter en nous--mêmes ?

Je voudrais ici vous partager quelques réflexions au sujet de l’automne qui commence et essayer avec vous d’aborder en conscience cette saison. C'était en effet, il y a deux jours, le 23 septembre, l'équinoxe d'automne, un moment particulier d'équilibre où la durée du jour et la durée de la nuit sont identiques.
Et nous entrons maintenant dans une période où la durée du jour va raccourcir au profit de la durée de la nuit, la lumière va peu à peu céder à l'ombre et à la nuit. Cette période de l'automne nous invite à récolter les derniers fruits de notre travail de l'année, à examiner nos accomplissements et à nous préparer à développer notre vie intérieure durant l'hiver. Lire la suite...

Article publié dans mes Chroniques du Mieux-Être, mon périodique pour prendre soin de votre santé dans toutes ses dimensions ! Sur Substack.

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Les splendeurs de l'été

Extériorité et partage dans la vitalité retrouvée

Dans le cycle des saisons, l'été est la période de l'extériorité et du partage. Après l'hiver, propice à l'intériorité et à la réflexion profonde, le printemps a permis de sortir nos premières fleurs et de retrouver l'élan du renouveau. Voici maintenant le temps pour profiter de toutes nos forces restaurées et nous griser de fêtes et de rencontres, tout en récoltant joyeusement les blés mûrs de nos efforts.

Mais dans cette expansion de la vitalité universelle qui s'exprime de manière solaire et rayonnante, n'oublions pas de maintenir en nous un équilibre en augmentant notre présence à nous-mêmes pour ne pas être entraînés sans conscience dans ce flux débordant d'énergie sans limites. Pour bénéficier pleinement de toutes les splendeurs de l'été et qu'elles puissent vraiment nous régénérer, nous devons rester attentifs à notre vie intérieure. Lire la suite...

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