Les Chroniques du Mieux-Être

Mes Chroniques du Mieux-Être, hébergées sur Substack, sont le blog sur lequel je publie des articles sur l'hygiène de vie, la vitalité énergétique, l'équilibre émotionnel, la gestion du stress, la pensée positive, etc... ainsi que des méditations guidées.

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Vous avez dit bonheur ?

Serait-il d'abord à chercher en nous et dans une certaine attitude face à la vie ?

Quand j'étais enfant, on apprenait à l'école un poème de Paul Fort qui disait : "Le bonheur est dans le pré. Cours-y vite, cours-y vite ! Le bonheur est dans le pré. Cours-y vite. Il va filer." En effet nous courons-tous, pour voir s'il s'y trouve ! et c'est toute la condition humaine que nous interrogeons dans cette quête que renouvelle chaque être qui vient au monde ! et le bonheur peut paraître parfois bien fugace et inaccessible !

Aujourd'hui j'ai envie de partager avec vous ce qu'en disent quelques personnages illustres et les réflexions que cela me suggère.
Le bonheur est-il à trouver dans la réussite ou l'abondance ? dans la famille ou nos relations avec les autres ? à l'intérieur de nous-mêmes ou dans une certaine attitude face à la vie ? est-ce de recevoir ou de donner ?
Voyons ensemble si nous pouvons percer le secret du bonheur ! Lire la suite...

Article publié dans mes Chroniques du Mieux-Être, mon périodique pour prendre soin de votre santé dans toutes ses dimensions ! Sur Substack.

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Une approche holistique de la personne humaine

Considérer l'être humain dans sa globalité physique, émotionnelle, mentale, spirituelle et relationnelle.

La thérapie holistique utilise des techniques et moyens thérapeutiques variés, ce qui permet de personnaliser les soins apportés au patient et de l'aider à évoluer à un rythme et selon des modalités adaptées à sa personnalité et à sa problématique personnelle. Elle intègre les dimensions corporelle, énergétique, émotionnelle, mentale, spirituelle et relationnelle de la personne.

La thérapie holistique envisage donc la personne dans sa globalité afin de mieux appréhender les causes de son mal-être et de l'aider à les aborder dans leur réalité intégrale pour mieux les résoudre en profondeur. Lire la suite...

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Les renouveaux du printemps

Accueillons cette expansion des énergies vivantes !

Les cerisiers se couvrent de bouquets blancs ou roses et les jonquilles dressent fièrement leurs corolles jaunes vers le soleil qui revient. Dans les arbres qui commencent à retrouver leurs feuillages verts, les oiseaux célèbrent de leurs chants joyeux le retour du printemps après l'endormissement et le froid de l'hiver.
C'est une nouvelle jeunesse pour la terre qui se renouvelle. Les 20 ou 21 mars sont ces moments d'équilibre dans le ciel, où la lumière et l’obscurité sont à égalité. Puis le jour gagne peu à peu sur la nuit jusqu'à sa pleine gloire au solstice d'été.

Et nous ? Comment vivrons-nous spirituellement ce renouveau de la vie après la longue rétraction qui s'achève ? Essayons d'accueillir le mieux possible et dans toutes les dimensions de notre être cette énergie vivante qui veut nous porter vers de nouveaux accomplissements. Lire la suite...

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