À découvrir ! les sites de mes programmes en ligne :
La Minute Spirituelle votre vidéo quotidienne gratuite de développement psycho-spirituel
La Pause Méditation un groupe web, classe virtuelle et méditation guidée hebdomadaires
9 mois pour être Soi coaching en ligne, contenus hebdomadaires, groupe web
Formations

Formations

Des programmes web et des stages

En partenariat avec l'association à but non lucratif Institut Francilien de Formation et de Développement, j'ai développé trois programmes web accessibles à tous, destinés aux personnes en quête de changement et désireuses d'entreprendre un travail de transformation personnel :

  • un programme gratuit, La Minute Spirituelle,
  • deux programmes de formation, La Pause Méditation et 9 mois pour être Soi, à des tarifs très abordables, 12 € ou 35 € par mois.

Également avec cette association, j'anime périodiquement :

  • des stages ou des séminaires de développement personnel et psycho-spirituel consacré à la gestion du stress, à l'hygiène de vie, au développement des potentiels de l'être par la méditation, la pratique du chant, la randonnée en pleine conscience, etc,
  • des interventions en entreprise sur la synergie des talents, la gestion du stress par la méditation, la communication bienveillante et le management responsable.

Vous trouverez plus d'informations sur ces sujets sur le site web de l'association : i2fd.fr.


🔹La Minute Spirituelle

Dans ce programme gratuit et ouvert à tous, je vous offre chaque jour une brève vidéo de réflexion spirituelle. Chaque semaine un nouveau thème est abordé et développé en six vidéos. Chaque premier mardi du mois, je vous propose en direct un court exposé thématique suivi d'un échange.

➡️ Ce programme est disponible sur son site dédié, laminutespirituelle.fr ou sous forme d'un canal Telegram auquel vous pouvez vous abonner pour recevoir les contenus directement sur votre smartphone, dialoguer avec les abonnés, réagir aux vidéos ou me poser des questions.


🔹La Pause Méditation

Ce programme, disponible sous forme d'un abonnement d'un an minimum pour 12 € par mois, vous accompagne vers une pratique régulière de la méditation, qui vous apportera peu à peu détente et sérénité durant la journée et un bon sommeil récupérateur durant la nuit.
Vous apprendrez à lâcher prise face aux perturbations ou agressions du quotidien et à vivre plus intensement dans l'ici et maintenant, en vous libérant des fardeaux de votre passé et des projections illusoires vers l'avenir. Vous découvrirez qu'accueillir la vie et l'épouser en plénitude apporte joie et stabilité intérieure.

Vous recevrez chaque semaine une vidéo de formation, une méditation guidée et une classe virtuelle. Vous aurez également accès à un groupe Telegram privé dans lequel vous pourrez dialoguer, échanger vos expériences et poser des questions à l'enseignant.
➡️ Pour plus d'information sur le contenu du programme et pour vous inscrire, rendez-vous sur le site dédié à cette formation : lapausemeditation.fr.


🔹9 mois pour être Soi

Ce programme est une formation en 9 mois, d'un coût de 35 € par mois, qui vous apprendra à découvrir votre identité réelle, à prendre confiance en vos talents propres, et à poser les bases pour changer votre existence et la faire correspondre à votre réel chemin de vie.
Vous apprendrez à vous reconnecter à votre essence profonde, à la discerner cachée sous les automatismes de comportement qui résultent de votre éducation, de votre culture et de vos accidents de vie, et à dépasser les résistances qui vous ont empêché de libérer vos réels potentiels, pour trouver en vous les forces qui vous permettront de construire un futur avec lequel vous serez en harmonie.
Si vous souhaitez engager un vrai travail de développement psycho-spirituel qui vous ouvre les portes d'une réalisation heureuse de vous-même, ce programme est fait pour vous.

Vous recevrez chaque semaine une vidéo de présentation du sujet de la semaine, une méditation guidée, un podcast de formation et une classe virtuelle. Vous aurez également accès à un groupe Telegram privé dans lequel vous pourrez dialoguer, échanger vos expériences et poser des questions à l'enseignant.
➡️ Pour plus d'information sur le contenu du programme et pour vous inscrire, rendez-vous sur le site dédié à cette formation : 9moispouretresoi.fr.